Alles wat je moet weten over je lichaam en geest na de bevalling
Een nieuw leven is een even openhartig als noodzakelijk boek voor alle vrouwen die zich nog maanden of jaren na de kraamtijd afvragen wat er eigenlijk is gebeurd met hun lichaam, hun gezondheid en hun leven.
Meer over het boek
De hippocampus heeft twee jaar nodig na een bevalling om terug te keren naar de oorspronkelijke staat. Bekkenbodemspieren hebben anderhalf jaar nodig om te herstellen. Postpartum depressies komen het meest voor zeven maanden ná een bevalling. En op het moment dat het verlof afloopt (na drie of vier maanden), is een nieuwe moeder het meest vermoeid. Rond de 80 procent van de nieuwe ouders krijgt een of andere relatiecrisis. Dit blijkt allemaal uit onderzoek. Maar het feit dat een zwangerschap en bevalling grote impact hebben op een vrouwenlichaam en leven, nog lang ná de kraamtijd, wordt niet vaak hardop gezegd. Daarom krijgen vrouwen niet de hulp die ze nodig hebben. Volgens het WHO kampt zelfs 40 procent van de vrouwen wereldwijd met klachten nog jarenlang na een bevalling, soms voor de rest van hun leven.
Een nieuw leven is een persoonlijke zoektocht naar antwoorden, en tegelijkertijd een vurig pleidooi om dit onderdeel van vrouwengezondheid serieus te gaan nemen.
Over de auteur
Pauline Bijster heeft vijf kinderen. Ze werkt als freelancejournalist o.a. voor Happinez, Volkskrant Magazine en Ouders van nu.
Voor Een nieuw leven sprak ze met meer dan dertig wetenschappers, artsen en andere zorgprofessionals over alles wat een vrouw meemaakt na een zwangerschap. Wat verandert er in je lichaam, je geest, je hormonen? Welke gezondheidsklachten kun je verwachten en wat kan je daartegen doen? Hoelang duurt het voordat je je weer ‘jezelf’ voelt?
Een nieuw leven | Pauline Bijster | ISBN 978 94 638 2403 3 | paperback | circa 256 pagina’ s | circa €22,99 | Verschijnt 25 maart 2025 |